esta há venda Livraria Cultura.
www.livrariacultura.com.br
O livro apresenta 20 cardápios práticos e nutritivos, visando facilitar o dia a dia das famílias, além de 05 cardápios para dias especiais, que exigem maior tempo de preparo. Variados e coloridos, proporcionam um guia para quem quer fazer uma alimentação saudável e equilibrada. Das saladas ao risoto de bacalhau, do clássico arroz e feijão ao filé mignon, as opções oferecem aportes de energia, fibras, proteínas, vitaminas e sais minerais. Todos os cardápios foram testados e fotografados pela autora.
Bjs.
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